GRANOLA CON MAPLE

Después de días ajeatreados pero llenos de "La Aventura" y revelaciones estoy de vuelta en mi querida cocina. Una de las cosas que más extraño desde que deje los preocesados y todos esos deliciosos venenos es el cereal, yo era fan de cualquier cereal azucaroso, no solo los desayunaba, los cenaba y hasta los usaba como "botanita" mientras veía tele, en fin para no abandonar cosas placenteras sino más bien sustituirlas por algo mejorado queridos lectores me he buscado una receta de cerealito y me encontré con esta de granola con maple,  d e l i c i o s a.

GRANOLA CON MAPLE
de: tara stiles

Hoy fue día de todo local y siempre salgo con cositas ricas de ahí, el mono y yo desayunamos y toda la cosa, y ahí fue donde compre mi avenita orgánica para esta deliciosa receta, no tenia todos los ingredientes que usaron en la receta que seguí pero la base es la misma y las cantidades no son muy claras pero ahí les va...

Ingredientes:
- Hojuelas de avena (no instantánea)
- Pasitas y arándano, puede llevar otros frutos secos
- Semillas de girasol, también puedes poner cacahuates y nueces
- Almendras
- Amaranto
- Jarabe orgánico de maple (del naturalito sin cosas raras)
- Aceite de coco


Procedimiento:

Mezcla todo lo seco, semillas y frutos, agrega aceite de coco y jarabe de maple, estos es irle midiendo, la idea es que todo al mezclarlo quede embarradito, el jarabe es el endulzante y el aceite hará que te quede tostadito. Extiende en una charola y métela al horno, también ahí hay que estar poniendo atención y cuando este tostadita es que ya esta lista. Disfruta y presume que puedes hacer tu propio cereal, sano y delicioso.

Este es el video de la receta de esta granolita.