4.19.2014

SMOOTHIE MACA

Esta mañana me hice un rico smoothie para desayunar, delicioso, nutritivo y nuevo para mi porque aunque ya conocía la maca nunca la había probado y que les dire, es difícil de describir el sabor jajaja, pero eso sí es una de esas súper food, ya les haré una reseña para que la conozcan.


SMOOTHIE DE MACA

Sigo aprovechando las vacaciones y las delicias que hay por acá: sábila recién cortada del jardín, fresas frescas (yo las congele pa la consistencia nomás jiji), uff y eso que hoy no encontramos zarzamoras, pero a veces venden, no orgánicas nada más sino silvestres!!! voy a llorar de emoción JAJAJA, bueno basta de bobear, acá les dejo la deli receta de este smoothie.

Ingredientes
- 1 taza de fresas (frescas o congeladas)
- 1 taza de agua
- 1 puñado de amaranto
- 10 almendras
- 1 cucharada de polvo de maca
- 1 penquita de sábila ( solo quítale las orillas con espinas)
- 1 o 2 cucharadas de miel de piloncillo o abeja (opcional si te gusta dulce)

Procedimiento
¡Todo a la licuadora y listo!




4.17.2014

ENTOMATADAS

Ando en mi pueblo natal y aunque estoy en desintoxicación y había sido muy aplicada... hoy, lo confieso no resistí, además en la ciudad no es tan fácil encontrar cosas tan frescas y ricas como acá, y aprovecharé jajaja. Hoy cociné con mi hermano y como es un tragón hicimos varias cosas, aquí la receta de las entomatadas y después iré subiendo la de una deli crema de champiñones que hicimos y también unos ejotes picocitos.


ENTOMATADAS


Las fotos de estas entomatadas y las recetas que subiré después son de mi hermano, y no crean que es tan mal fotógrafo pero su cámara puf! por alguna razón saca todo pálido, tuvimos que darles unos retoques, disculpe usté el photoshop pero solo así se acercaban a la realidad (: , lo importante es que quedan delis y son súper fáciles.

Ingredientes:
- 12 tortillas de maíz (de preferencia hechas a mano)
- Tomates (jitomates) grandes
- 1/4 de cebolla
- 1 pizca de oregano
- 400g de queso panela (si quieres puedes poner más o menos jiji)
- Cebolla morada
- Queso parmesano (Opcional ya que no es muy bueno para tu cuerpo peeeero con muy poco da muy buen sabor, así que una espolvoreada es suficiente) 
- Sal de mar y pimienta al gusto

Procedimiento:
Coce los jitomates, mientras  tus jitomates están listos ralla o corta el queso en tiritas, calienta las tortillas y forma quesadillas (reserva un poco de queso para decorar), pon tus quesadillas en un refractario o molde para horno.
Cuando tus jitomates estén cocidos licúalos sin agua (con el juguito que tienen dentro es suficiente), con el pedazo de cebolla, la pizca de orégano y sal y pimienta al gusto, agrega tu mezcla a una cazuela a fuego lento por unos 5 minutos.
Vierte esta salsa sobre tus quesadillas, decora con el queso que reservaste y espolvorea un poco de parmesano, solo un poquito. Mete al horno por unos minutos para que el queso se derrita, sirve con trocitos o rodajas de cebolla sobre las entomatadas. Acompáñalas con ensalada o alguna guarnición, próximamente aquí en el blog encontrarás algunas.

¡A comer!